大人のにきび改善専門のHealing Beauty Salon Cotton

◆幸せ肌プロデュース◆

〒812-0011
福岡市博多区博多駅前４丁目36-34 ラフィネスクロスロード706
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TEL 092-481-1762 または090-6421-5369

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業時間　1１：00～21:00(受付終了)

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その他のコースの内容

まずはあなたのお肌をチェック！！

　　　　　　　　　　　　　　　大人のにきびには様々な原因があります。　　　　　　　　　食生活・睡眠・ストレス・自律神経の乱れ・胃腸不良・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホルモンバランスの乱れ・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血液、リンパの流れの停滞・間違ったお手入れ・・・・

あなたのにきびの原因は何か？まずはチェックしてみてください

□ 野菜を取るときは、生野菜のサラダが多い

□ 栄養バランスを考えて食事を取るほうだ

□ 脂っこいもの・甘い物に目がない

□ 水分を取るときは冷たいものが多い

□ 辛いものが好き

□ 「これを食べ過ぎると必ずニキビができる」という食べ物がある

□ 寝つきが悪い・夜中によく目が覚める

□ 夢を見ることが多く、眠りが浅いと思う

□ 寝起きが悪い・寝ても寝ても寝たりない

□ 平日は寝不足で、休みの日に寝だめをする

□ 職場などの対人関係にイライラすることが多い

□ のどの奥に何かひっかかっているような感じがある

□ 呼吸が浅いと思う

□ ついつい猫背になっている

□ ストレスを自覚している

□ いい恋愛をしていないと思う

□ 不幸とは思わないが「幸せだな～」とも思えない

□ 漠然とした不安や心配事を抱えている

□ これといって不満はないが、毎日悶々としている

□ 暑くてもあまり汗をかかない

□ 最近環境に変化があった

□ 生理不順である

□ 生理痛がひどい

□ 生理前ににきびができやすい

□ 冷え性を自覚している

□ 一年中手足が冷たい

□ おなかを触っても暖かくない

□ 夕方になると足がむくみやすい

□ 慢性的に肩こり・胃腸の不調・偏頭痛などを抱えている

□ 便秘である・または便秘気味である

□ 下痢が多い・または便秘と下痢の繰り返し

□ 肌の乾燥が気になる

□ 毛穴の開きが気になる

□ クレンジングに時間をかけている

□ 化粧水はコットンで入念に叩き込んでいる

□ スッピンになると肌の赤みが気になる

□ 小鼻のくろずみが気になる

□ 今使っている基礎化粧品が一番合っていて、それ以外は使う気になれない

□ ＵＶケアには気を使っているほうだ

□ 今、目標を持っている

□ 今、キレイな肌の自分を想像できる

□ 絶対にキレイになれると思う

たくさんの項目をチェックしていただき、ありがとうございました。

あなたがチェックした箇所は１箇所でしたか？複数ありましたか？

　　　　　　　何はともあれ、ニキビを改善するのに一番効果的なのは原因を解消することです。

　　次のページでは、その原因が何故にきびとして出て来るのか？を見ていきましょう

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